No dia 07 de julho realizou-se na Misericórdia uma sessão óculo-manual com os idosos. Tratou-se de uma nova abordagem na promoção da motricidade, consistindo a mesma em sessões práticas de exercícios de motricidade, coordenação e mobilidade, de forma a manter ou melhorar os índices de independência dos idosos.
Assim, após o pequeno-almoço, os idosos foram para o exterior da instituição para iniciarem os exercícios de motricidade: derrubar garrafas; basquete; baliza e a malha.
Com os exercícios conseguimos estimular e obter um aumento da força muscular e da resistência, aumento da flexibilidade, aumento do fluxo sanguíneo para os músculos, diminuição das lesões musculares, melhorar a coordenação e, ainda, promover o convívio.
O aumento da força e da capacidade funcional pode melhorar a qualidade de vida. Esta capacidade é vital e pode servir como um mecanismo protector, por exemplo, às quedas.
É possível ajudar os idosos a readquirir estas competências e a prevenir o seu declínio, com exercícios psicomotores. O formato desta experiência foi bem aceite, pelo que se instituiu o mesmo com um carácter de realização quinzenal.